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Comme son nom le laisse entendre, les BOOTCAMPs sont des entraînements basés sur des méthodes d’entraînement simples, inspirées par les méthodes d’entraînements militaires.

 

Les séances sont à la portée de tous, et sont composés de fitness, renforcement musculaire, pompes et abdos par centaines, exercices cardio-vasculaires…bref des entraînements qui vous font transpirer comme jamais, pour un corps tonifié et musclé en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire.

Les cours se font en groupe et vous permettront d’améliorer votre condition physique et votre état de bien-être, tant sur le plan physique que sur le plan mental, pour des résultats concrets !

Le but premier de BOOTCAMP est de vous apprendre à dépasser vos limites, qu'elles soient physiologiques ou mentales, dans une ambiance des plus motivantes. J'ai pour rôle FONDAMENTAL de  vous "booster" sans cesse et de ne pas vous lâcher d’une semelle, afin de vous amener à "chercher au plus profond de vous".

Après un mois, votre transformation va démarrer. Après 3 mois, vos amis vous demanderont quel est votre secret !

Alors êtes-vous prêt pour ce challenge ?